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友達との関係は大切にしたいけれど、頻繁に泊まりに来たがる友達に困っていませんか？😰「また泊まりたい」と言われて断りづらい、そんな悩みを抱えている方は実は少なくありません。今回は、友達の泊まりに関する本音と、関係を壊さずに上手に断る方法を...

「もしかして、うちのお姉ちゃんって『毒姉』なのかな…？」 大好きで大切な家族のはずなのに、一緒にいると心がすり減ったり、いつも傷つけられたり…。そんな風に、姉との関係に悩んでいませんか？ 😥 理不尽な言動に振り回され、「私が我慢すればいいんだ...

「ごめんね」と勇気を出して謝ったのに、パートナーはプイっとそっぽを向いたまま…。夫婦喧嘩の後、こんな気まずい空気が流れると、本当に胸が苦しくなりますよね。😔 「どうして許してくれないの？」 「もうこれ以上どうしたらいいの？」 そんな風に一人...

「また体調悪いの…？」 心配しているはずなのに、つい心のなかでため息をついてしまう…。 奥様の体調不良が続くと、優しくしたい気持ちとは裏腹に、だんだんイライラや「うざい」なんて気持ちが芽生えてきて、そんな自分に自己嫌悪…なんて経験はありません...

こんにちは😊 人間関係って本当に難しいですよね。特に、なぜか自分にだけ突っかかってくる女性がいると、毎日がとてもストレスフルになってしまいます。 「他の人には優しいのに、なんで私にだけこんな態度なの…？」って、何度も考えて落ち込んでしまった...

はじめに｜大人の偏食に対する誤解と理解の大切さ✨ 「あの人、また残してる…」「野菜全然食べないよね」そんな風に、大人の偏食に対してモヤモヤした気持ちを抱いたことはありませんか？友人や同僚との食事で偏食が目立つ人を見ると、つい「わがままなの...

「家族なんだから、仲良くしなきゃ…」「どうして私だけ、こんなに家族と合わないんだろう…」 そんな風に、大好きであるはずの家族との関係に、息苦しさを感じていませんか？😢 家族と性格や価値観が合わないと感じるのは、決してあなただけではありません...

「お兄さんのことで、悩んでいませんか…？」 顔も見たくないし、声も聞きたくない。同じ空間にいるだけで、どっと疲れが押し寄せてくる…。大好きだったはずの兄に対して、いつからか「嫌い」「関わりたくない」という気持ちが芽生え、そんな自分に罪悪感を...

「もしかして、うちのお姉ちゃんって『毒姉』なのかも…？」 大好きだったはずの姉妹なのに、会うたびに心がすり減ったり、理不尽な言動に傷ついたり。そんな経験が続いて、ふと疑問に感じてしまうこと、ありますよね。 姉妹は本来、一番の味方でいてほしい...

「最近、お姉ちゃんが弟にだけ冷たい気がする…」 「もしかして、うちの長女は弟のことが嫌いなのかな？」 大切に育ててきた我が子たちの関係に、ふと影が差したように感じて、胸が締め付けられるような思いをしているママもいらっしゃるのではないでしょう...