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「彼女、サバサバしててカッコいいな」 最初はそんな風に、自立した彼女の姿に惹かれたはずなのに、付き合いが長くなるにつれて「あれ…？もしかして俺、愛されてない…？」なんて、ふと不安になってしまう瞬間、ありませんか？😢 連絡はいつもあっさりして...

「大好きな友達が、私以外の人と楽しそうにしているのを見ると胸が苦しい…」 「SNSで友達が他の友達と遊んでいる投稿を見ると、モヤモヤした気持ちになってしまう」 こんな経験、ありませんか？😢 友達のことは大切だし、幸せでいてほしいと思っているのに...

はじめに 誰かと話していて、なんとなく会話が弾まない、盛り上がらないと感じたことはありませんか？😊それは、もしかすると相手が他人にあまり関心を持たないタイプだったからかもしれません。 実は、最近のアンケート調査によると、20〜30代の約58％も...

「また今回も自分だけ誘われなかった…」そんな経験、ありますよね😢 職場の飲み会やランチ、友達の集まり、SNSで見かける楽しそうな写真。そこに自分の姿がないと気づいたとき、胸がギュッと締め付けられるような疎外感に襲われます。 でも、ちょっと待っ...

「あんなに毎日LINEして、何でも話せるって思ってたのに…。」 「最近、彼と会ってもなんだか気まずい空気が流れる…どうしてだろう😢？」 そんなふうに、今までとっても仲が良かった異性の友達との間に、突然できてしまった見えない壁に悩んでいませんか？ ...

「大好きなのに、なぜか自分から関係を壊してしまう…」 「彼が離れていくのが怖くて、先回りして自分から離れてしまう…」 「嫌われるのが怖くて、わざと冷たい態度をとってしまう…」 あなたは今、こんな風に苦しい恋愛のループにはまっていませんか？🥺 も...

「言わなくても察してよ」という態度に、イライラしたことはありませんか？😣 職場でも、友人関係でも、恋愛でも、自分の気持ちをはっきり伝えずに相手に察してもらおうとする「察してちゃん」に悩まされている方は多いのではないでしょうか。 この記事で...

職場や友人関係で、いつも自分の話ばかりする人に疲れてしまったこと、ありませんか？😢 SNSで毎日のように自慢投稿をしている人を見て、なんだかモヤモヤした気持ちになったり。会話の流れを無視してでも自分の成果をアピールする人に、正直うんざりして...

「また体調悪いって言ってる…」そう思ってしまう瞬間、ありますよね💦 職場の同僚や家族、恋人など身近な人が頻繁に体調不良を訴えてくると、最初は心配していても、だんだんとストレスを感じてしまうものです。特に毎日のように「頭が痛い」「お腹が痛い...

「もしかして、彼氏が浮気してる…？」 そんな不安な気持ちを抱えながらも、「問い詰めて関係が壊れるのが怖い」「気のせいかもしれない」と、見て見ぬフリをしていませんか？😭 その気持ち、痛いほどよくわかります。信じていた彼からの裏切りは、本当に胸...