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60代になってから、友達との付き合いに「むなしさ」を感じることはありませんか？長年の友人関係なのに、会うたびに心が疲れてしまう。楽しいはずなのに、どこか違和感を覚える。そんな悩みを抱えている方は、実はとても多いんです😊 この記事では、60代女...

大切な友達と喧嘩してしまって、心が重くなっていませんか？😢 特に自分が悪いと感じているとき、「もう元の関係には戻れないかも…」と不安になってしまいますよね。 でも安心してください！適切な方法で向き合えば、友達との関係は修復できます💫 この記...

いつも自分から友達を誘ってばかりで疲れていませんか？「もしかして私、嫌われてる？」って不安になること、ありますよね😢 この記事では、自分から誘うのをやめたときに起こる変化や、友達に誘われないことの本当の意味について、心理学的な視点も交えな...

結婚式に招待した友人から突然の欠席連絡が来て、心がざわついている…そんな経験はありませんか💔 準備を重ねてきた大切な日だからこそ、欠席されることに複雑な感情を抱いてしまうのは自然なことです。でも、その感情をどう処理すれば良いのか、そして今...

「毎日汗水たらして働いているのに、どうして生活費は全部自分持ちなんだろう…。」 「共働きの妻が、稼いだお金を全く家計に入れてくれない…。」 「これって、うちだけ？もしかして異常なのかな？」 パートナーと協力して豊かな家庭を築いていきたいと思っ...

「なんだか最近、妻の笑顔が減った気がする…」 「いつも『疲れた』が口癖で、なんだか不機嫌そう…」 共働きで頑張る妻の姿を見て、そう感じている優しい旦那さんへ。 仕事と家庭を両立し、毎日を駆け抜ける現代の女性たちは、知らず知らずのうちに心と体に...

「ただいま」と家に帰った瞬間、母親の不機嫌なオーラを感じて息が詰まる…。ささいなことで突然スイッチが入り、甲高い声で怒鳴られる…。そんな毎日が続くと、「もう、うざい！」って感じてしまいますよね。😥 大好きなお母さんだからこそ、そんな姿は見た...

大好きなお母様を亡くされ、今、言葉にできないほどの深い悲しみの中にいらっしゃるのですね。胸にぽっかりと穴が空いてしまい、何をしても涙が溢れてくる…。「もっとこうしてあげればよかった」という後悔の念に苛まれ、ご自身を責めてしまっているのかも...

「また同じ話…」「どうして分かってくれないの…」 大好きだったはずの母親なのに、年を重ねるにつれて些細なことでイライラしてしまったり、会うのが億劫に感じてしまったり…。そんな風に、高齢の母親の言動にうんざりしてしまう自分に、罪悪感を抱えてい...

「ただいま」と帰ってきた旦那さん。お疲れ様と声をかけるけど、返事はそこそこに、ソファに座ってスマホをいじり始める…。話しかけても、なんだか上の空。気づけば、夫婦の間に会話なんてほとんどない。そんな毎日に、「私、何かしたかな？」「もしかして...